每周一.三.五.下午3:30活力健康操
老寶貝們早早就準備好.卡位子座囉!
手都舉高高跟著舞動起來了.左右二邊搖一搖
老寶貝們很厲害都可以把彈力帶拉到最大最開耶!又整齊.............好棒
彈力帶不只可以訓練手.腳也是可以的唷!
伸展筋骨.拉拉筋.............預防骨質疏鬆症
看看老寶貝們都認真的表情