雙腳穩穩踩在地面上，
身體微微向後給自己一點支撐感。🚶‍♀️✨

準備好了，我們開始走。

慢慢抬起一隻腳，腳跟先落地，
再把重心溫柔地轉移到前方。
懸吊系統提供剛剛好的協助，
讓長輩在安全感中練習真正的「出力」。

一步、一步，不急著快。
專注在腳掌踩實地面的感覺，
感受大腿帶動、小腿推進，
核心自然穩定身體的晃動。

走路，是我們每天都在做的事情，
卻也是最需要肌力與平衡的能力。

透過懸吊輔助，
我們可以放心練習跨步、重心轉移與擺臂協調，
把「怕跌倒」的緊張，
慢慢轉換成「我做得到」的信心。

當步伐越來越穩、越來越順，
那不只是走路訓練，
而是把生活的自主權，一步步走回來。 💛