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拉拉筋伸展筋骨

2019.03.22

週五健康操時間又來囉!~

整齊有序的排好運動,老寶貝們都有乖乖運動 #要動就要活

老寶貝們現在可以把腳舉高高耶! 厲害吧!你們可以嗎?

趕快來試試看用椅子拉筋法 ,也是粉酸粉痛的

看看老寶貝們的表情都故作鎮定哈哈哈~~

#長期坐輪椅下肢沒有伸展到,今晚一定會很好睡啊!短短40分鐘運動下來留了好多汗啊!

教練回來老寶貝都說好操好累阿哈哈哈.........................#魔鬼教練阿

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