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跟著節奏動起來

2025.12.03

今天的課程真的超～級熱鬧！

長輩們跟著音樂節奏，一下伸手、一下踢腿，活動筋骨也活動心情

上肢＋下肢一起動，就是要讓身體更靈活、關節更順暢！

在老師的帶領下，手搖鈴、非洲種子、非洲鼓通通登場～

長輩們跟著節奏口令搖一搖、敲一敲，

不但訓練手部協調與節奏感，專注力也大大提升！

現場真的像小型音樂會一樣熱鬧

而且超貼心的是～

老師還特地帶來家鄉鹿港的名產「牛舌餅」給大家分享

老寶貝們吃得笑咪咪，幸福感大提升！

節奏課，用音樂讓身體動起來、也讓心情亮起來

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